Autor: Fisioterapeuta

En la búsqueda constante por combatir el sedentarismo corporativo sin perder productividad, las cintas de caminar para debajo del escritorio…

Pasar más de ocho horas diarias sentado frente a un escritorio no solo pasa factura a la columna o a…

La cabeza humana es, desde una perspectiva estrictamente mecánica, un objeto pesado sostenido por un sistema de palancas asombrosamente móvil…

Es habitual asumir que la mejor manera de preparar el cuerpo antes de una sesión de carrera o de un…

Es habitual que, al mencionar la palabra «aguja» en una consulta, el paciente experimente una retracción instintiva. Realmente, la punción…

El hábito de hacerse crujir los nudillos o el cuello es una de las observaciones prácticas más comunes en la…

Es prácticamente imposible ver una competición de alto nivel, ya sea una final de la Champions o unos Juegos Olímpicos,…

Es habitual que, ante un esguince de tobillo o una sobrecarga lumbar, la primera reacción sea acudir al congelador o…